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キネシテーピング入門講座のご案内

2017年08月30日 21:17
入門講座 キネシオテーピング法の入門講座です。 日常生活に活用できるテーピングを学びます。   日 時:2017年10月6日(金) 18:30~20:30 会 場:「躰つくり本舗」 北広島道場    北広島市広葉町2丁目11-8(JR北広島駅徒歩7分) 受講料:3500円(テキスト・テープ2巻付) 定員:4名   講 師:斉藤 高範(キネシオテーピング協会認定指導員) 内 容:講義      キネシオテーピング法の概念、開発の経緯、テーピングの効果、など。     実技      肩こり・腰痛・膝痛・こむら返りに対するテーピングの実技。 服 装:テーピングしやすい服装(T

BUT健ワット無料体験会のお知らせ

2017年08月28日 16:46
当日は実技体験は勿論のこと、健ワットって何?何で健ワットなの?というようなお話もさせていただきます。3部に分けてあるので参加しやすい時間帯にお申し込みを! 日時:2017年9月24日(日) 9時15分開場(受付) 第一部:9時30分~11時30分 第二部:12時30分~14時30分 第三部:15時30分~17時30分*各回とも15分前に開場・受付開始*内容は各回とも同じです。参加しやすい時間帯にお申し込みくださいませ。 場所:札幌市中央区大通15丁目3-14 サンハイツササキ内(B1)定員:各回10名程度(毎回参加も可能ですが、定員までは初参加の方が優先となります)料金:無料(最後に

キネシオテーピング「基礎講座」in 小樽

2017年06月17日 12:17
「躰つくり本舗」主催によるキネシオテーピング「基礎講座」を下記日程にて行います。*この講座はキネシオテーピング協会認定講座です。その後の各講座受験予定の方は必須講座になります。日時:2017年7月8日(土) 9:00~17:00(講座終了後30分~1時間位でトレーナー試験を受講できます)場所:小樽市生涯学習プラザ(レピオ)  小樽市富岡1丁目5-1(稲穂小学校横) 0134-24-3363受講料:10800円(テキスト・テープ2巻・DVD含む)当日会場でお支払いください。 *講座終了後CKTT(トレーナー)試験を受講できます。(合格後別途5400円要)服装・持ち物:手足・胴体(背中や肩等)を出

噂のトレーニングを北広島にて初公開!

2014年07月19日 16:30
「躰つくり本舗」のトレーニングのひとつ「レストレーショントレーニング」を北広島のお祭りで公開トレーニングとして、出演させていただくことになりました。    来る7月19日(土)と7月20日(日)の両日にJR北広島駅西口広場にて商工会議所主催のお祭りがあります。その催し物のひとつに我々「躰つくり本舗」が出演することが決定いたしました。  北広島の私の自宅にてトレーニング道場を開所して間もなく1年になりますが、大した宣伝もせず、また看板も立てずにひっそりと行っていたため、近所の方でもおそらくあまり知られていないかと思います。実際の生徒さんのお住まいも札幌をはじめ、岩見沢・石狩・千歳等と

"こんなトレーニング見たことない"

2014年05月22日 14:00
膝が痛い、腰が痛い、ちょっとした段差で躓く。 立ち仕事で体が辛い、もっと体力をつけたい! こんな方にオススメのトレーニングです!まずは体験してください! 日時:2014/5/22(木)   14時~ 場所:        

「聞きたい!」と思ってもらう広報 ワークショップ

2014年02月16日 16:00
みなさんの知恵と技術、たくさんの方に届けたい!  もっともっと伝わるように・・ 広がっていくように・・   そのために「大切にしなければならないこと」があるそうです。    体験型のワークショップを企画しました。 ぜひぜひ ご参加ください。     講師  吉田 知津子(理映子)    市民活動情報センター「ハンズオン!埼玉」 副代表理事    大学卒業後、広告代理店に勤務。企業の広告戦略の企画立案、制作実施を担当。倉本聰氏(「北の国から」の脚本家)の「広告制作参加型プロジェクト」などに携わる。1999年東海村臨界事故をきっかけに、埼玉NPO

レストレーショントレーニング ワークショップ・研修会

2013年11月07日 18:00
レストレーショントレーニングのワークショップ・研修会を下記の通り行います。    レストレーショントレーニングは、マスターズパワーリフティング世界選手権優勝者が提唱した筋力トレーニングの一方法です。メインプログラムはスクワット・デッドリフト・ベンチプレスというごく一般的な運動課題ですが、運動フォームやプログラムメニューの作成方法等、いくつかの点で既存のトレーニングとは異なります。休む事をトレーニング内容に明確に位置付けている事も特徴の一つです。  オリンピックを目指すアスリートも、80歳代の高齢者も共に取り組み、求める結果を出しています。  医療・福祉専門職、スポーツ指導者、アスリー

オープン前日トレーニング&お披露目会!

2013年10月23日 19:23
日頃から一緒にトレーニングをしている皆さんです。 最年長なんと!81歳で~す。 オープン前日お披露目会にご参加頂きました! 皆さんの応援が何より励みになりました。物置小屋からトレーニング道場へと生まれ変わり、息を吹き返した我が家の車庫。ありがとうございます!また、これからも末永くご愛顧頂きますようよろしくお願い致します。

完成!

2013年10月16日 18:11
遂に完成! まだ細かいところは残っているにせよ、オープンに支障のない状態までには仕上がった。10月24日僕の誕生日をオープンの日に決定する。 よくぞここまで来たもんだ。我ながら良い仕事をしたと思う。 デキは荒を探せばいっぱいあるのだが、手を抜く事は無く、皆がここで快適にトレーニングができるよう心は込めて作ってきたつもりだ。

道場ができるまで~その11 七転八倒

2013年10月01日 18:52
壁紙は悩んだ挙句この色に! ここまで来てやっとオープンの目処が立ちましたが、中々忙しく仕上がりまで時間がかかりそうなので、10月中旬以降にオープンしようと考える。 壁紙も最初難しくて、両親に抑えるのを手伝ってもらいました。ただ、最後の方慣れてくると自分ひとりでやった方がやりやすい事に気づいてきて、結局一人で仕上げる事になる。 やっと小屋から部屋になったような気がした。なんかあっという間だったが3カ月位経っていた。  
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