歩走法メソッド

「歩走法メソッド講座」  この講座は随時募集しております!

受講資格初級講座(立~Ritu~):基本的にボトムアップトレーニング経験者を対象とするが、普段から定期的にスポーツをされている場合BUT未経験者料金にて参加可能。中級講座(歩~Ho~):初級講座を修了した者。上級講座(走~Sô~):中級講座を修了した者。講座内容・講座時間初級講座(立~Ritu~):約6時間走れるのは歩けるから。歩けるのは立てるから。まずはしっかり立てる事。重力線に沿って楽に立つことができるようにします(座学有)。(ボトムアップトレーニング・肩甲骨と股関節の関係、使い方・立位中立)中級講座(歩~Ho~):約8時間初級講座で立つことができ、いよいよ歩法。歩くことができます。足裏で